筋トレ ３ヶ月だけ腹筋ローラーガチってみたら腹筋割れてワロタ 2018年9月10日 aisakamakoto アイサカブログ どうも、アイサカ(@AiskMkt)です。 腹筋ローラーってあるじゃないですかこういうやつ 三ヶ月間毎日欠かさず …
健康 腹筋ローラーがまじで良い筋トレ道具な件。使い方とその魅力とは？ 2018年8月27日 aisakamakoto アイサカブログ どうも、アイサカ(@AiskMkt)です。 ここ数ヶ月腹筋ローラーを頑張ってるんですよ。 こういうやつ！ …
